Aide

Je tiens d'abord à préciser que je n'ai pas eu le temps de retravailler ces infos. C'est un peu livré "en vrac" et ça n'est pas dans mes habitudes. Mais si vous êtes sur ce site, c'est que vous voulez savoir, vous aussi. J'ai donc décidé que cela faisait depuis trop longtemps que je gardais ces infos pour moi! Je les ai classées par chapitre, relues attentivement et un peu mises en page mais pas retravaillées. Je compte, bien sûr, le faire un jour... Je vous présente mes plus plates excuses.

Devenir parents n’est pas si facile. Dans ce douloureux problème d’infertilité, l’homme et la femme sont à égalité, les anomalies du sperme concurrençant, entre autres, les ovulations capricieuses. Mais dans 20 % des cas, il s’agit d’une infertilité inexpliquée (ou idiopathique) : aucune cause organique réelle n’a été trouvée par la médecine, et pourtant la grossesse n’arrive pas. Quelle que soit la situation, commence alors le « parcours médical du combattant » en quête d’enfant. On n’en a pas toujours conscience, mais pour concevoir un bébé, le corps – et la tête – de l’homme et de la femme doivent être au mieux de leur forme. Améliorer son hygiène de vie (voir les conseils dans "la préparation"), ne pas se bloquer sur son désir d’enfant est essentiel… même quand on n’a pas de problèmes connus d’infertilité !

L'aide dont on a besoin pour concevoir un enfant :

1) Médecines douces

a) Nutrithérapie

b) Homéopathie

c) Acupuncture

d) Ostéopathie

e) Gynécologie psychosomatique

2) Médicaments

3) Examens médicaux

Je ne suis pas médecin. Ces données sont le récapitulatif de tout ce que j'ai lu sur le sujet. Il faut donc prendre tout ceci avec précaution et vérifier que son état de santé ou une prise de médicaments ne sont pas antinomiques avec ces infos (je pense surtout à celles que je donne en homéopathie). Ensuite, toutes ces aides n'ont rien de miraculeux. Elles ne dispensent pas de faire un peu de sport, d'avoir une alimentation équilibrée, d'éviter le stress et de consulter un médecin en cas de problèmes. Elles permettent juste de rééquilibrer nos organismes parfois malmenés. Enfin, ces aides ne sont efficaces qu'après plusieurs mois car l'organisme doit avoir le temps de se rééquilibrer (Il faut 3 mois, par exemple, pour changer un sperme médiocre en semence de qualité).

On ne vous racontera pas d’histoires. Les « méthodes douces » ne sont pas magiques et aucune n’a fait l’objet d’évaluations scientifiques. Elles seront totalement inutiles si les trompes de la femme sont bouchées ou si le sperme de l’homme ne contient pas, ou trop peu, de spermatozoïdes. En revanche, dans d’autres cas, elles peuvent, chacune pour des raisons diverses, être une aide précieuse et stimuler la fertilité. Ont-elles également un effet placebo ? De plus en plus de femmes font appel à ces méthodes douces, parfois parallèlement à une aide médicale à la procréation. Elles les apprécient, ne serait-ce que par l’écoute qu’elles procurent, ce qui n’est pas toujours vrai dans les services d’assistance médicale à la procréation.

C’est une méthode qui cherche à optimiser la santé, améliorer les performances physiques et intellectuelles, retarder les effets du vieillissement et prévenir les risques de maladie par une alimentation appropriée et/ou une supplémentation en nutriments. « Nous sommes ce que nous mangeons », telle est la devise de la nutrithérapie.

Des études montrent que des déficits en minéraux et en vitamines peuvent être à l’origine d’infertilités féminines et masculines. Dans ce cas, une diététique sur mesure optimise les chances de grossesse. Le zinc (à trouver dans les fruits de mer, les sardines, les légumes secs…) est « le » minéral de la fertilité masculine car il participe à la fabrication et la vitalité des spermatozoïdes, et les autres antioxydants (vitamines C et E, caroténoïdes, sélénium) protègent de certaines fausses couches. Des docteurs racontent l’histoire de cet homme qui a vu son taux de spermatozoïdes remonter de façon spectaculaire après un traitement ! Chez les hommes comme chez les femmes, le magnésium (dans les fruits de mer, les fruits secs) augmente le taux de fertilité comme la vitamine B9 (asperges, épinards crus, viandes) et la B12 (foie, poissons). La vitamine B6 (jambon, poulet, levure de bière) participe à l’assimilation du magnésium. Quant aux oméga 3 (essentiellement dans l’huile de colza, l’huile de noix et les poissons gras telle que la sardine ou le saumon), ils facilitent toutes les opérations cellulaires en fluidifiant les membranes des cellules. Que des bonnes choses quand on veut faire un bébé…

Après avoir fait faire un bilan sanguin aux deux membres du couple, le médecin généraliste prescrit une supplémentation en nutriments. Le traitement dure de trois à six mois. Vous devez également veiller à avoir une alimentation saine et variée (fruits, légumes frais, « bonnes » graisses…) et éviter autant que possible les toxiques environnementaux (tabac, certains produits d’entretien…). Sachez aussi que la grande maigreur ou l’obésité peuvent perturber l’ovulation et donc la fertilité.

- le sirop contre la toux sèche ; ça fluidifie le mucus. La glaire étant aussi du mucus, mais pas dans les bronches celle là !

- Boire, 4 jours avant l’ovulation, le jour de l'ovulation et 2 jours après, de la Vichy Saint Yorre, eau très chargée en bicarbonate de soude.

- Faire, à partir de 3 jours avant l’ovulation, le jour de l’ovulation et si possible quelques heures avant le rapport sexuel, des lavements vaginaux avec 1 litre d’eau dans lequel on a dissout 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Le litre d’eau (tiède, c’est plus agréable !) doit être utilisé en une seule fois. (Source : sur un forum Internet. Traitement préconisé à une femme par le service de fertilité de l’hôpital Necker à Paris). => Bien sûûûûr !!! ;)

- OLIGOBS PMA : s'achète en pharmacie et est fait pour la période de conception (en vente aussi sur beautycenter.fr)

Elle contient de l’acide folique (vitamine B9) qui aide à la création de follicules de qualité, augmente le nombre de spermatozoïdes et participe au métabolisme des protéines et à celui du matériel génétique. Et, en plus, elle donne de beaux cheveux, de beaux ongles et une belle peau !!! Elle est riche en vitamines B1, B2, PP et B9 (acide folique). Comprimés pour tous les 2, acide folique (mais pas en suffisance pour la femme), favorisant également la qualité de l'ovulation, et celle des spermatozoïdes. Favorise la nidation et le bon développement de l'embryon.

Elle est riche en acide gamma-linoléique, un acide gras essentiel, entre autres, à la synthèse de la prostaglandine, substance qui joue un rôle essentiel dans la reproduction. Afin de raccourcir le cycle, améliorer la qualité de l'ovulation et la sécrétion de glaire utile aux spermatozoïdes. Pour l’huile d’onagre, prendre des doses plus faibles que celles indiquées mais tous les jours (même Monsieur !).

C’est un puissant anti-oxydant (très recommandé pour les fumeurs). Il lutte contre les radicaux libres, maximise la qualité du sperme et agit sur la bonne formation des chromosomes.

C’est un métal fondamental du matériel génétique. Il est essentiel pour utiliser efficacement les oestrogènes et la progestérone et pour vivifier la santé des spermatozoïdes.

Comme le Sélénium, c’est un puissant anti-oxydant (j’insiste : très très bon pour les drogués ou ex drogués à la cigarette). Elle agit également sur la qualité du sperme et sur celle des chromosomes.

Ils sont riches en acides gras essentiels dont la L-Arginine qui est un élément essentiel de la production de sperme.

C’est aussi un puissant anti-oxydant (les fumeurs, patati, patata…) qui augmente la fertilité féminine et masculine.

C’est aussi un anti-oxydant essentiel au fonctionnement des enzymes et qui serait utile en début de grossesse pour assurer à l’enfant une excellente qualité visuelle. (Attention toutefois à toute prise de suppléments pendant la grossesse. Demandez conseil à votre médecin !!!!!)

Tous ces « ingrédients » sont à prendre chaque jour par les deux futurs parents. Tous ces compléments se trouvent soit au rayon « vitamines » des supermarchés, en parapharmacie ou en pharmacie. Les doses sont généralement précisées sur les emballages mais diffèrent selon leur forme d'administration ou leur marque. Il existe des « combinés » du style « Sélénium + vitamine A + vitamine C + vitamine E ».

Cette médecine se fonde sur trois grands principes. Une substance qui provoque chez une personne saine certains troubles est capable de guérir ces mêmes troubles chez une personne malade. C’est la loi de similitude. Les substances utilisées (animales, végétales ou minérales) le sont à très faible dose sans perdre leur efficacité : c’est le principe de l’infinitésimalité. Enfin, l’homéopathie est une médecine qui traite la personne tout entière et pas seulement la maladie, d’après le principe de globalité.

Comme l’acupuncture, l’homéopathie est efficace uniquement dans les cas d’infertilité fonctionnelle. Elle permet de régulariser les cycles (après l’arrêt de la pilule, par exemple) et d’améliorer l’équilibre hormonal (notamment lorsqu’il n’y a pas d’ovulation) ainsi que la qualité de la glaire cervicale. Elle favorise également la nidation de l’œuf dans la muqueuse utérine. L’équilibre hormonal étant sous la dépendance du psychisme, un traitement de fond en fonction de la personnalité de la femme en complément est également prescrit. Avant une FIV (fécondation in vitro) et dans les semaines suivantes, l’homéopathie traite efficacement le stress et l’angoisse des femmes qui la vivent comme un traumatisme.

Trois à six mois de traitement, au moyen de granules deux fois par jour (le traitement de fond est à prendre uniquement le week-end), permettent d’obtenir, dans un grand nombre de cas, une grossesse.

Pour la femme :

Pour celles qui ont des problèmes d’ovulation et qui veulent la réguler :
- 1 dose de Folliculinum 9CH à J10
- 1 dose de Folliculinum 12 CH à J11
- 1 dose de Folliculinum 15CH à J12

Pour celles qui ont des dérèglements hormonaux :
- 1 dose d’Ovarium 9CH à J10
- 1 dose de Folliculinum 7CH à J7 et J14
- 1 dose de Progesteronum 7CH à J21

POUR LES CYCLES DE 28 jours
DOSE UNIQUE EN UNE SEULE PRISE
- Ovarium 7CH, 1 dose à J5
- Folliculinum 7CH, 1 dose à J7
- Progesteronum 7CH, 1 dose à J21

POUR LES CYCLES LONGS J35 OU PLUS
- LHRH 15CH, 5 granules tous les matins avec arrêt au moment des règles
- Folliculinum 15CH, 1 dose à J15 et une autre à J29
- Progesteronum 5CH, 5 granules de J17 aux règles

TRAITEMENT QUI REGULE LE CYCLE
- Folliculinum 15CH, 1 dose à J8 et une autre à J20
- Progesteronum 5CH, 5 granules de J10 aux règles
- LHRH 15 CH, 5 granules tous les matins avec arrêt au moment des règles

Pour l'homme:

- 5 granules de Lycopodium 9CH matin et soir
- 5 granules de Gelsenium 9CH matin et soir
- 1 goutte/kilo pesé de teinture mère de Tribulus Terrestris 3X/jour

POUR BOUSTER LES ZOZOS DES MONSIEURS
- Lycopodium 9CH, 5 granules matin et soir
- Gelsenium 9CH, 5 granules matin et soir

POUR LE STRESS
- Igniata amara 9CH, 5 granules matin et soir
- Gelsenium 9CH, 5 granules matin et soir

Si vous vous posez d'autres questions ou que les CH et autres mots vous paraissent obscurs, faites comme moi, jetez un oeil ici : http://fr.wikipedia.org/wiki/Homéopathie

Attention : les traitements homéopathiques ne sont pas anodins. (Pour les traitements féminins, il s’agit d’hormones naturelles.) Les pharmaciens ne sont pas tous enclins à délivrer certains de ces produits sans l’ordonnance d’un médecin homéopathe même si certains sont conciliants.

Ps. Pour toutes les homéos : ne pas mélanger avec les traitements de Clomid et Duphaston (médicaments prescrits par un gynécologue)

Cette médecine d’origine chinoise s’intéresse à l’individu dans sa globalité. Pour elle, la bonne santé résulte d’un équilibre entre l’énergie qui est en nous et celle qui nous est apportée par l’environnement. Une énergie insuffisante, bloquée ou mal répartie (suite à des émotions, des inquiétudes…) crée un déséquilibre, entraînant la maladie. En posant des aiguilles sur des endroits spécifiques du corps, l’acupuncteur agit sur les flux énergétiques, qui se déplacent selon des trajets précis (les méridiens).

Elle est idéale dans les cas d’infertilité fonctionnelle, c’est-à-dire quand les médecins n’ont pas trouvé de lésion organique ou de troubles hormonaux majeurs pouvant expliquer l’absence de grossesse. L’acupuncture est efficace en cas de troubles de l’ovulation (elle est retardée, ou l’on n’en connaît pas la date) et pour la régularité des cycles, essentielle quand on veut faire un bébé. Cette discipline peut agir sur la qualité de la glaire cervicale (présente dans le vagin, elle permet aux spermatozoïdes de progresser jusqu’à l’utérus) et sur la muqueuse utérine (l’embryon n’arrive pas à s’accrocher, la nidation se fait difficilement). Dans ce dernier cas, les fausses couches à répétition sont fréquentes. L’acupuncteur prépare aussi le corps à la fécondation in vitro. La pose d’aiguilles permet notamment de diminuer la réactivité de l’utérus au moment de la réimplantation de l’œuf. Et donc de contribuer à la réussite d’une FIV.

Lorsque les cycles sont réguliers, deux séances d’acupuncture par cycle suffisent. D’après le Dr Rempp, lorsqu’une grossesse survient, c’est après trois à six mois de traitement. En cas d’échec, celui-ci est arrêté pendant quelques mois et repris ensuite. Enfin, les troubles de l’ovulation demandent souvent un traitement plus long.

Cette technique manuelle traite l’ensemble du corps comme un tout indivisible. Pour bien fonctionner, les articulations, les os, les tissus et les organes doivent « bouger » harmonieusement.

Elle est efficace lorsque les difficultés de conception sont liées à des causes « mécaniques ». Toute malposition ou déséquilibre du bassin (à la suite d’un accident, mais aussi après un premier accouchement quand le sacrum n’est pas revenu à sa position initiale) tend les ligaments qui vont comprimer les vaisseaux et l’artère nourrissant l’utérus. Il s’ensuit alors une hypovascularisation de ce dernier qui rend la muqueuse moins apte à « accrocher » l’embryon. Résultat : la nidation aura du mal à se faire même si la fécondation a eu lieu. De même, lors d’une stimulation ovarienne, une bonne vascularisation de l’utérus ne peut que faciliter le « transport » des hormones là où elles sont nécessaires. Dans des cas d’adhérences dues à des infections gynécologiques ou parfois à une épisiotomie, l’ostéopathie urogynécologique (manipulations par voie génitale ou anale) assouplit le périnée, redonne de la mobilité aux ovaires, aux trompes et à l’utérus, et peut avoir un effet positif sur la fertilité. Chez l’homme, un bassin mal positionné entraîne une moins bonne vascularisation de l’appareil génital et une moindre production de spermatozoïdes.

Une à trois séances suffisent pour travailler sur le corps et rendre fonctionnel l’axe cranio-sacré, qui va du crâne au sacrum. En effet, l’hypophyse, une glande reliée à la partie antérieure du cerveau, secrète des hormones jouant un rôle dans l’ovulation.

Le gynécologue-psychosomaticien est avant tout un médecin gynécologue. Mais il est également formé à l’écoute de ses patientes et sait prendre en compte de manière globale les facteurs physiologiques, organiques et psychologiques dans l’apparition des troubles gynécologiques. Comment ignorer la part du psychisme quand on parle de sexualité, de désir d’enfant ou d’infertilité ?

Dans un grand nombre de cas (de 20 à 50 % selon les médecins), l’infertilité reste inexpliquée. Mais on le sait, le corps et le psychisme sont toujours intimement liés, l’un retentissant sur l’autre et vice versa. Chez une femme, le désir d’enfant est très ambivalent. On peut vouloir très fort un bébé, on en est même convaincue, mais quelque chose à l’intérieur de soi résiste sans que l’on en ait conscience. Il y a un interdit qui « empêche la grossesse » et qu’il faut très souvent chercher du côté de la mère, des parents et de la famille. Parfois, une petite phrase (« Quand tu seras mère, je pourrai mourir tranquille » de la part d’une grand-mère adorée) suffit à créer un blocage inconscient. L’infertilité est aussi une affaire de couple : un trouble psychique peut retentir sur l’ovulation mais aussi sur la production des spermatozoïdes. Parler à quelqu’un de neutre aide à faire resurgir des éléments du passé, et permet d’exprimer ses peurs ou sa colère. Le gynécologue-psychosomaticien est là pour écouter et tirer les fils de l’histoire de ses patients et dédramatiser la situation. Souvent, un rien ouvre une brèche et fait tomber la résistance psychologique.

Parfois une séance, sinon quelques-unes, peut suffire à tout débloquer. Dans certains cas, le trouble est profond et il est bénéfique d’aller voir un psychothérapeute ou un psychanalyste (le gynécologue-psychosomaticien n’est ni l’un ni l’autre, et encore moins un thérapeute conjugal).

Comme vous le savez maintenant, j'ai plus de facilité à vous parler de ce que j'expérimente... Je ne suis pas encore passée par tout ceci donc je vous renvoie vers un site qui m'a permis d'en apprendre plus dans l'éventualité où j'en aurais besoin un jour. Hé oui, "tout savoir avant de concevoir" ne sont pas des mots en l'air. J'avais vraiment déjà beaucoup de questions en tête!

http://home.scarlet.be/~pin31929/fertili.html Sur ce site, vous trouverez un bon petit résumé des examens possibles et des résultats possibles d'infertilité avec leurs solutions. Bref, spermogramme, dosage hormonal, hystérographie, ovaires micro polykystiques (OMPK), endométriose, etc. n'auront plus de secret pour vous, dans la théorie en tout cas... Pas besoin de tous les expérimenter! ;)

NB : Cette page a été conçue d'après diverses sources dont le message de bienvenue du forum "conception" sur le site magrossesse.com (par la petite fée des tites belges, Mouton des Kangourettes et des Québécoises et OLI), le site famili.fr